thyroid affect women’s sex drive? Get complete information!
आज के दौर में गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण Thyroid problem आम हो गई है। यह समस्या हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकती है, जिससे शरीर के कई कार्य प्रभावित होते हैं। महिलाओं में Hypothyroidism और Hyperthyroidism की समस्या होने पर यौन इच्छा यानी Sex drive भी प्रभावित हो सकती है। इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे कि थायराइड कैसे Female sex drive पर असर डालता है और इसका इलाज क्या है।
थायराइड की समस्या से सेक्स ड्राइव कैसे प्रभावित होती है?
1. Hypothyroidism और Sex drive
जब थायराइड ग्रंथि कम सक्रिय होती है, तो शरीर में Thyroxine hormone का स्तर कम हो जाता है, जिससे कमजोरी, थकान, डिप्रेशन और लो एनर्जी जैसी समस्याएं होती हैं। इन लक्षणों की वजह से महिला की Sexual desire यानी यौन इच्छा में कमी आ सकती है।
इसके अलावा, Hypothyroidism के कारण योनि में ड्राइनेस यानी Vaginal dryness की समस्या हो सकती है। यह यौन संबंध बनाते समय असहजता और दर्द का कारण बन सकता है, जिससे Female sexual health पर नकारात्मक असर पड़ता है।
2. Hyperthyroidism और Sex drive
Hyperthyroidism यानी ज्यादा सक्रिय थायराइड के कारण एंग्जायटी, घबराहट, अनिद्रा और तनाव की समस्या हो सकती है। इन सभी कारणों से महिलाओं की Libido यानी सेक्स ड्राइव पर बुरा असर पड़ सकता है।
थायराइड हार्मोन के असंतुलन के कारण शरीर में Testosterone levels भी प्रभावित होते हैं, जिससे यौन इच्छा और इंटिमेसी में कमी आ सकती है।
थायराइड के कारण सेक्स लाइफ को बेहतर कैसे बनाएं?
डॉक्टर से परामर्श लें: यदि आप Thyroid symptoms से परेशान हैं और आपकी सेक्स ड्राइव प्रभावित हो रही है, तो तुरंत Endocrinologist से संपर्क करें।
संतुलित आहार लें: Thyroid diet में आयोडीन, सेलेनियम और जिंक से भरपूर भोजन शामिल करें, जिससे हार्मोन बैलेंस रहेगा।
व्यायाम करें: योग और हल्के वर्कआउट से थायराइड को कंट्रोल किया जा सकता है और शरीर में ऊर्जा बनी रहती है।
संबंध में खुलकर बातचीत करें: अपने पार्टनर से अपनी भावनाओं के बारे में बात करें, ताकि मानसिक और भावनात्मक सहयोग मिल सके।
Thyroid disease सिर्फ शरीर की ऊर्जा पर ही नहीं, बल्कि Sexual health पर भी गहरा प्रभाव डाल सकता है। लेकिन सही इलाज, अच्छी लाइफस्टाइल और मेडिकल गाइडेंस से इसे कंट्रोल किया जा सकता है। अगर आपको Thyroid and low sex drive जैसी समस्या हो रही है, तो बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लें और अपनी हेल्दी सेक्स लाइफ को बनाए रखें।